Chia pudink s mandlovým mlékem




Ochutnali jste už chia semínka? Pro zdravou snídani jsou jako dělaná a v obsahu výživných látek se jim vyrovná máloco. Zkuste pro začátek tento pudink se spoustou čerstvého ovoce. „Navařeno“ budete mít během chvilky a s minimem špinavého nádobí.

Suroviny

  • Chia semínka 100 g
  • Mandlové mléko 250 ml
  • Ovocná přesnídávka Easyfruit exotic 1 ks
  • Tekutý med 2 lžíce
  • Voda 250 ml
  • Ovoce na ozdobu

Postup

  • 1

    >>OVOCNÁ PŘESNÍDÁVKA EASYFRUIT EXOTIC PARTY 110 g koupíte na oficiálním e-shopu Hamé<<

    Mandlové mléko nařeďte 250 ml vody a oslaďte medem. Do litrové zavařovací lahve se šroubovacím uzávěrem nasypejte chia semínka a zalijte je naředěným mandlovým mlékem. Zašroubujte uzávěr a pořádně protřepejte, aby se všechna semínka obalila tekutinou.

  • 2

    Hotový pudink ozdobte přesnídávkou a bohatou porcí čerstvého ovoce. Můžete také posypat oříšky nebo drcenými kakaovými boby.

  • 3

    TIP

    • Připravit domácí mandlové mléko je docela snadné a zvládnete to i doma. Podrobný postup najdete v našem receptu


Nahrávám
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace